Bonjour, Je suis enceinte depuis 2 semaines (si mes calculs sont bons) et j'ai plein de questions car c'est ma premiere grossesse. Je voudrais tout d'abord savoir si je dois arrêter de faire du jogging (2 fois par semaine, 35 minutes). Je prends aussi des cours de ballet pour débutant et de dance jazz ainsi que du "pilates" (je ne sais pas si vous connaissez cela: sorte de yoga avec étirements et musclage du dos et ventre). Puis-je continuer tout cela et quand dois-je arrêter? Quels autres sports puis-je faire ? Merci de répondre à mes questions !

Réponse de Familles GenèveBonjour, Tout est question de bon sens. Si vous pratiquez très régulièrement un sport, il serait certainement nocif de cesser toute activité physique pendant votre grossesse. Mais certains sports peuvent devenir dangereux en cas de grossesse à risque. C'est donc à votre gynécologue qu'il faut vous adresser : il sera à même de vous donner une réponse adaptée à votre état de santé. Vous pouvez déjà vous faire une idée générale sur la question en consultant l'un des sites suivants : monbebe.com hellobebe